Квест игра «День заботы о себе»
Сегодня — самый лучший день, чтобы проявить в полной мере заботу о себе. Поддержать свое здоровье полезной едой, дать телу посильные физические нагрузки, позаботиться о душевном спокойствии, пообщаться с близкими по духу людьми, да просто выспаться вволю в конце концов… Вспомним, что забота о себе — это не эгоизм, а учет своих потребностей, ведь только позаботившись о себе, мы сможем отдавать внимание и энергию близким.
Забота о себе — это определяющий фактор счастливой жизни. У несчастных людей этот пункт обычно отсутствует. И когда они постоянно подавляют в себе это природное чувство, жизнь может стать невыносимой для восприятия. Поэтому, сегодня определённо тот день, когда стоит сказать себе "да". Разрешить себе заботиться о себе. У многих людей стоит внутренний запрет на заботу о себе, и это нужно обязательно прорабатывать. Попробуйте прямо сейчас проговорить вслух:
- Я разрешаю заботиться о себе
- Я самое дорогое для себя
- Я забочусь о себе каждый день
- Я позволяю себе испытывать приятные моменты
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.