Дыхательная гимнастика «Полезное дыхание»

Name: Дыхательная гимнастика «Полезное дыхание»
Start: 2022-05-10T10:00:00.000Z
End: 2022-05-10T12:00:00.000Z
Location: Вышмановская сельская библиотека-филиал

Событие завершилось

18+

Для того чтобы жители деревни старшего поколения могли бесплатно рядом с домом вести активный образ жизни, укреплять здоровье, решено создать клуб «Активное долголетие». На базе клуба состоится первая встреча участников.

Польза от дыхательной гимнастики в практике правильного дыхания, при которой очищаются легкие, и увеличивается их объем. Особенно благоприятно сказывается это на пожилых людях, имеющих заболевания дыхательной системы, таких как бронхиальная астма. При регулярном выполнении упражнений люди легче справляются с приступами кашля. Также стоит отметить пользу от гимнастики в борьбе с бессонницей, так как в процессе выполнения упражнений организм получает больше кислорода и клетки мозга начинают лучше функционировать. Также гимнастика нормализует артериальное давление. Занятия в клубе будут проводиться один раз в неделю.

Библиотека приглашает всех желающих вступить в клуб по интересам «Активное долголетие».

Сведения предоставлены организацией МКУК «Межпоселенческая ЦБС» Собинского района ВО и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.