«Музыкотерапия и арт- терапия»

Многие ученые, психологи, искусствоведы отмечают, что искусство очень сильно влияет на психологическое состояние и здоровье человека, что послужило основой для образования новых течений, в том числе арт-терапии и музыкотерапии.

• Известно, что МУЗЫКОТЕРАПИЯ — это самый безопасный и экономичный способ, помогающий избавиться от многих заболеваний, который, к тому же не имеет противопоказаний.
• Приятная музыка благотворно действует не только на нервную систему, но и систему кровообращения, на работу органов дыхания и даже пищеварения.
• Любимая мелодия способна вызывать увеличение в крови количества лимфоцитов, отчего организму становится легче бороться с болезнями.
В тот момент, когда звучит любимая композиция, нервная система приходит в тонус, улучшается обмен веществ, стимулируется дыхание и кровообращение.
• Именно поэтому с помощью музыки можно навсегда забыть о плохом настроении, бессонницы, чувстве неуверенности и тревоги, улучшить память и внимании и даже развить всевозможные творческие способности.

• АРТ-ТЕРАПИЯ сегодня считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов, используемых в работе психологами и педагогами. Методы арт-терапии, в частности живописи, универсальны и могут быть адаптированы к различным задачам: от решения проблем социальной и психологической адаптации лиц с особыми возможностями здоровья (ОВЗ) и заканчивая развитием человеческого потенциала, использованием взрослым или ребенком различных форм творческой деятельности с целью выражения своего психического состояния.
• Рисование картин и их созерцание задействует оба полушария мозга. Заставляя извилины работать с высокой активностью, эти занятия развивают концентрацию внимания, улучшают аналитическое мышление, а также замедляют старение мозга.
• Нахождение человека в окружении картин, успокаивает нервную систему, снимает головные боли, лечит душевные боли.
• Использование красок на холсте и просмотр произведений образного искусства предотвращает нервные срывы, а также избавляет от таких частых «гостей» современности, как переживания, тревога, стресс и депрессия.

Во время учебного процесса, дети в нашей школе получают и Музыку и Арт Терапию, что благотворно влияет на психологическое состояние и здоровье.