«Позитивный настрой»

Быть здоровым — естественное желание человека. Один мудрец сказал: «Здоровье человека во многом зависит от образа жизни, поведения и умения помочь себе и другим в трудных ситуациях».

ЗОЖ — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Давайте сейчас вместе с вами определим составляющие элементы ЗОЖ.

(Команды получают по «ромашке», в серединке которой аббревиатура «ЗОЖ»)

 На лепестках ромашки напишите составляющие, по вашему мнению, части понятия «здоровый образ жизни», на каждом лепестке по одному элементу ЗОЖ.

(Даётся 2 минуты на обдумывание и выполнение задания.)

 Капитаны команд прокоментируют выполненное задание.

Итак, здоровый образ жизни составляют:

отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических средств);

оптимальный двигательный режим;

закаливание;

рациональное питание;

личная гигиена;

положительные эмоции.

Конкурс 2. Интеллектуальная разминка

1 задание. Это игра в слова. Командам предлагается разгадать анаграммы (слово, образованное перестановкой букв).

Анаграммы для команд:

ТАРПИДАСАКА (спартакиада)

ГОЗИЛАКОЛМ (алкоголизм)

2 задание. Собрать из предложенных букв пословицу.

Раздать буквы — выложить пословицу — «В здоровом теле — здоровый дух» или «Здоровье — дороже золота»

Конкурс капитанов «Сила духа»

  Проверим капитанов на силу духа, мы только что определили «В здоровом теле — здоровый дух!» У кого быстрее надуется и лопнет воздушный шарик.