Беседа «Береги здоровье смолоду»

 Тема беседы коснётся  подрастающего поколения, в надежде, что она поспособствует формированию у них ценностного отношения к собственному здоровью. Ведь,  как известно здоровье — единственная драгоценность, которую надо беречь. И от того как будет о своём организме заботиться его хозяин, зависит вся его жизнь.
Каждому человеку хочется быть сильным и здоровым и, конечно, быть полезным обществу. А что для этого что нужно?  Регулярно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, радовать любым мелочам.

Далее пойдёт разговор о правильном и полезном питании растущего организма. Какие продукты полезны, а от каких лучше пока воздержаться. О том, насколько губительно влияют на юный организм сигареты и разного рода энергетические напитки. Это только вначале, кажется, что энергетики придают человеку силу, бодрость и уверенность. На самом же деле, они губительно влияют на весь организм, делая человека раздражительным, подавленным, депрессивным и, что самое страшное, зависимым.

В заключении беседы слушателям будут даны полезные и дельные советы по сохранению самой большой ценности для человека — здоровья:

соблюдать чёткий и правильный распорядок дня,  чаще бывать  на природе, заниматься спортом, придерживаться сбалансированного питания, словом всё, что под силу каждому человеку. Закроется беседа пожеланиями долгой, счастливой, а главное, здоровой жизни.