Молодежная феерия
Танец защищает твое сердце Танец —
отличное занятие для тех, кто подвержен высокому риску сердечно-сосудистых
заболеваний. Итальянское исследование доказало, что люди с сердечной
недостаточностью, занимающиеся танцами как видом физической нагрузки, укрепляют
здоровье свое сердце и улучшают свое дыхание. Качество их жизни также
значительно улучшается по сравнению с теми, кто занимается на велотренажерах
или беговых дорожках.
Танец помогает похудеть Если ты регулярно
занимаешься танцами, то они помогут тебе сбросить вес. Исследование,
опубликованное в Journal of Physiological Anthropology, показало, что
развлекательная аэробика, основанная на танцевальных движениях, так же
эффективна для похудения и приобретения хорошей формы, как катание на
велосипеде или бег.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.