Лекция психолога «Прокрастинация ума: как перестать откладывать на потом»

18.02.2022 в 12.00 состоится лекция психолога Анастасии Дуловой «Прокрастинация ума: как перестать откладывать на потом». Прокрастинация  — это постоянное откладывание важных дел, которое приводит к жизненным проблемам и негативным психологическим эффектам, а именно: стрессу, чувству вины, потере производительности, заниженной самооценке. На лекции психолог расскажет о причинах откладывания дел, о видах прокрастинации и правилах борьбы с ней. Лекция пройдет в рамках проекта «Клуб психологической поддержки мам "Второе дыхание", в котором мамы могут получить поддержку и полезную информацию. Анастасия Дулова закончила Московский гуманитарный университет по специальности «психолог», в Психологическом институте РАО прошла обучение Понимающей психотерапии, в Институте христианской психологии прошла курсы «Семейная психология», «Основы психологического консультирования», «Психопатология религиозной жизни», ведет группу поддержки мам  при церкви Введения во храм Пресвятой Богородицы в Вешняках, занимается частной психологической практикой.