«Шаги к здоровью»
Скандинавская ходьба
Все полезна и проста:
Палки в руки берем смело,
Тренируем мышцы тела.
Мероприятие будет проводиться как час здоровья. На мероприятии присутствующие узнают о пользе ходьбы со скандинавской ходьбы, научатся расчитывать длину палки, правильно надевать на руки ремень, ознакомятся с техникой скандинавской ходьбы.
Перед прогулкой участники мероприятия проверят экипировку, сделают разминку, повторят правила передвижения со скандинавскими палками.
Потом дети и люди среднего и пожилого возраста совершат прогулку скандинавским шагом. По ходу мероприятияна, остановках ходьбы, совершим его окультуривание, тоесть будем загадывать загадки, рассказывать стихи, петь частушки на спортивную тему и проведем небольшие музыкальные конкурсы. Возьмем с собой в дорогу музыкальную колонку.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.