ДООП «Здоровое детство»

Именно для сохранения и укрепления здоровья детей в Сокольской школе искусств проводятся занятия по дополнительной общеразвивающей программе в области физической культуры «Здоровое детство».
Чем же занимаются обучающиеся, возраст которых от 5 до 9 лет, на занятиях по программе «Здоровое детство»?
Каждое занятие состоит из 3-х частей: подготовительной, основной и
заключительной. В начале урока идет разминка под музыкальное сопровождение, в ходе которой идет подготовка организма к специальным лечебно-корригирующим физическим упражнениям.
В основную часть занятия педагог включает упражнения с предметами и спортивным инвентарем. Например, упражнения с гимнастическими палками могут быть направлены не только на формирование мышечного корсета, закрепление правильной осанки и самовытяжение позвоночника, но и на профилактику плоскостопия (раскатывание палки сильным нажатием ноги, прохождение боковым шагом по палке серединой стопы и т. д.).
Заключительная часть занятия включает упражнения на статическую и динамическую координацию. Упражнения на релаксацию выполняются в медленном темпе, более спокойно, пластично.
Валерия Александровна формирует у детей осознанное отношение к своему здоровью, прививает навыки здорового образа жизни, подчеркивая, что начинать заботиться о здоровье нужно в детстве, когда наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, возрастная двигательная активность и оптимизм.