«Выбираем здоровье!»

Самое ценное, что есть у человека, — это жизнь, а самое ценное в жизни — это здоровье.

В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней. Для здоровья нужен разумный режим, правильный распорядок дня, строгое соблюдение гигиенических навыков, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, владение своими эмоциями, отказ от вредных привычек. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Библиотекарь познакомит читателей с книгами о здоровом образе жизни. Участники мероприятия ответят на вопросы викторины «Что полезно для здоровья?».