Дискотека

Событие завершилось
16+

Танцы относят к разряду кардионагрузок. Они способствуют ускорению процесса снижения веса, а также закреплению полученных результатов. Особенность кардионагрузок заключается в их специфике. Когда пульс превышает отметку, равную 100 ударам в минуту, в качестве энергетического «топлива» организм начинает использовать подкожный жир. Результатом интенсивных и, главное, регулярных тренировок служит стройное и подтянутое тело.

Важно понимать, что стройного тела при отсутствии систематики добиться нельзя. Также не стоит ожидать большие перемены спустя 2-3 занятия, нужен как минимум месяц, чтобы появились первые изменения. Тогда как для полного закрепления требуются годы. Одно пропущенное занятие танцами мгновенно подает сигнал. Следствием частых «прогулов» служит снижение силы сердечной мышцы и, конечно же, замедление 

Сведения предоставлены организацией МБУ «Районный дом культуры» Кукморского муниципального района и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
«Культура.РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.
© 2013–2024 ФКУ «Цифровая культура». Все права защищены
Контакты
  • E-mail: cultrf@mkrf.ru
  • Нашли опечатку? Ctrl+Enter
Материалы
При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна