Практическое занятие по ЛФК «здоровая спина»
Зачем человеку мышцы?
Чтобы двигаться, поднимать тяжести и тд.мышцы несут ещё питательную функцию, в них находятся кровеносные сосуды.
И если мышцами не заниматься — то они начнут исчезать, а соответственно и сосуды. В спине есть множество мышц, которые питают хрящи, и если не заниматься этими мышцами — то мышцы начнут становится тонкими, короткими. Им не будет хватать питания, а соответственно хрящи вообще не будут получать питания, и разрушатся — поставят диагноз остеохондроз, что на самом деле не является диагнозом, а расплатой за образ жизни. Сидячий образ жизни — это очень вредно в первую очередь для поясницы, ибо останавливается кровоток в ногах, поэтому необходимо делать перерыв от сидения с обязательной разминкой. Нужно ли чистить зубы и умываться? Так и каждый день "умывать хрящи кровью" с помощью упражнений.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Дом культуры пос. Великодворский» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.