«Секреты здоровья и долголетия»
Собравшись вместе можно поговорить на все интересующие темы:
• Является ли здоровый образ жизни гарантом долголетия;
• Смех, оптимизм и их роль в долгой жизни;
• Научные факты о долгожителях и рекомендации от ученых.
Повальная мода на здоровый образ жизни и полезное питание заставляет людей охотиться за редкими «волшебными» продуктами, абонементами на йогу и фитнес и практиками по ментальному очищению. Но это все просто не нужно, чтобы быть здоровым и счастливым.
Генетика лишь на четверть определяет продолжительность жизни. Это значит, что своими действиями можно сделать свою жизнь долгой и счастливой, совершая определенные действия. Активность, правильное питание и оптимистический настрой — наверное, самые универсальные способы прожить дольше. Но, видимо, многие недооценивают действенность этих принципов, раз на протяжении всей жизни пренебрегают ими.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.