Книжная выставка «В поход за долголетием: рациональное питание»

Читальный зал периодических изданий Томской Пушкинки приглашает посетить выставку «В поход за долголетием: рациональное питание».

Книги и журнальные статьи, представленные на выставке, познакомят с правилами рационального питания, учитывающими физиологические потребности организма в энергетической ценности и полезных питательных веществах. Принципами и правилами рационального питания делятся врачи-диетологи Н.М. Самохина и Р. Мойсенко, врач-кардиолог Н.М. Амосов, народный целитель Г. Малахов. Консультант по древнеиндийской астрологии и восточной психологии Рами Блект рассказывает о том, как питание влияет на психику и здоровье человека, о лечении с помощью правильно подобранной диеты.

Кроме этого читатель найдет полезную информацию о том, что нужно знать, чтобы составить правильный рацион питания ребенка и пожилых людей, какие функциональные продукты должны входить в меню беременной женщины, в чем состоит особый вред фастфудов, как правильно похудеть и поддерживать вес, какие факторы обусловливают долголетие человека. Здесь же представлены некоторые рецепты приготовления вкусной и полезной пищи.