Показать
Прочие

« Кому за 50 »

11 сентября 2021
Вход свободный
Показать
Событие завершено

Заниматься танцами можно в любом возрасте. Они не требуют какой-то специальной физической подготовки, а организм в свое время плавно привыкает к новой активности. Женщина за 50 отлично подойдут именно танцевальные направления, так как способствует укреплению мышечной массы. Не стоит думать, что для занятий вам нужно иметь танцевальный талант. Главное поймать ритм, насколько красивы ваши движения не суть важно. Ведь вам не на сцене танцевать.
Следует отметить, что зумба — это идеальный вариант тренировки для тех, кому не нравится скучное и однообразное выполнение обычных упражнений.

Дата и время проведения
Событие завершилось
Место проведения
События в этом месте
Смотрите также
Круглосуточно