Информационная беседа «похитители рассудка»

Здоровье — это главная ценность любого человека, а здоровый образ жизни одна из актуальных тем вынешнего времени.

На здоровье человека оказывает влияние целая группа различных факторов — это и наследственность, и окружающая среда, и уровень развития медицины.

Окружающая среда — это природно-климатические условия, зависящие от географического расположения, а также экологические условия каждого  дома и места  работы и защищённость их от различных неблагоприятных воздействий.

Наследственность также играет большую роль в человеческой  жизни, так как на генетическом уровне людям  передаются как сильные, так и слабые стороны  организма от  предков.

К системе здравоохранения относятся: доступность лекарственных средств и возможность своевременного получения квалифицированной медицинской помощи.

Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек.

К образу жизни относятся питание, режим дня, физическая активность, отказ от вредных привычек. Эти факторы являются самыми важными и более чем на половину определяют человеческое  здоровье и самочувствие.

К счастью, это именно та область, которую каждый  в силах регулировать лично. Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья  истощается и человек становится заложником различных недугов.

Обо всем этом и пойдет разговор на мероприятии.