Миофасциальный релиз
Что это такое? Для чего нужно?
Мануальная терапия используется для расслабления мыщц и фасций и проработки блоков в теле.
О блоках:
Обиды, разочарования и негативные мысли проявляются в виде зон напряжения.
С точки зрения анатомии, блок-состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости.
С помощью мяча или рола можно улучшить кровоток и лимфоток в тригерной точке.
Но не всегда боль и ее причина находятся в одном месте. Ведь все взаимосвязано друг с другом через структуру подвижных волокон — фасций. Они связаны друг с другом многочисленными линиями: от головы до стопы, от одной руки через плечи к другой, даже в виде спирали через все туловище.
Все это говорит о том, что необходим комплексный подход к работе с телом!
На уроке будем учиться находить блоки и снимать их с помощью МФР.
Сведения предоставлены организацией МБУК Центр культуры и народного творчества городского округа город Уфа Республики Башкортостан и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.