Показать
Прочие

Зарядка на свежем воздухе

Дом культуры «Дальний»
23 июня 2021
Вход свободный
12+
Показать
Событие завершено
Утренняя гимнастика — это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для людей любого пола и возраста. Для того, чтобы тело оставалось в тонусе, и дольше сохранялись молодость и здоровье, утреннюю гимнастику нужно делать ежедневно. Зарядка на свежем воздухе помогает проснуться, привести себя в рабочее состояние и зарядиться энергией. Даже небольшая, но регулярная физическая нагрузка положительно повлияет на тонус мышц, пищеварительный тракт и кровообращение. Активность будет полезна любому человеку, насыщая организм кислородом, можно замедлить процесс старения.
Дата и время проведения
Событие завершилось
Место проведения
Смотрите также