Страх публичных выступлений: упражнения и способы преодоления

Вы — не само совершенство! Многие люди боятся выступлений перед аудиторией из-за боязни публичной ошибки. Иногда страх публичных выступлений вырастает из детских фобий. Возможно, в школе на утреннике вы забыли стихотворение. Это травмировало детскую неокрепшую психику и запомнилось на всю жизнь. 

Одни люди могут открыто разговаривать о своих переживаниях, другие же держат свои опасения в тайне. В повседневной жизни нам периодически приходится обращаться к массовой аудитории, будь то очередь в поликлинике или общение с участником родительского собрания в школе. В такие моменты бывает непросто собраться с мыслями и уверенно высказать свое мнение. … Методы преодоления страха публичного выступления. Определите источник страха. Мы боимся не выступления, а того, как отреагирует аудитория на него.