Беседа «Как приручить стресс»
Событие завершилось
16+
Беседу проведет профессиональный психолог Лена Абрамян. Она познакомит участников с книгой «Стресс-серфинг», которую написал кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, а также заядлый серфер и путешественник Иван Кириллов.
В книге сочетается научный подход к пониманию стресса и практические рекомендации по его преодолению.
Лена Абрамян рассмотрит с участниками наиболее типичные стрессовые ситуации, а также познакомит с предложенными автором простыми физическими упражнениями, психологическими тестами, которые помогут преодолеть стресс. Эти знания позволят прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко встречать даже самый сильный жизненный шторм.
Справки — по телефону: +7 (4152) 25-19-14.
Сведения предоставлены организацией КГБУ «Камчатская краевая научная библиотека им. С. П. Крашенинникова» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также