Беседа на тему: «ЗОЖ-что это такое?»

Основным компонентам здорового образа жизни  являются: — занятия физкультурой, прогулки; — рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены; — бережное отношение к окружающей среде, к природе; —  посещение врача; — дружелюбное отношение друг к другу; — «не вреди себе сам» Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье — это физическое и психическое благополучие человека. На здоровье влияют  привычки человека. Привычка — это склонности, ставшие для кого-нибудь в жизни обычным, постоянным, стилем поведения. Они могут быть как вредными, так и полезными.     Курение, употребление алкоголя, неправильное питание, стрессовые ситуации, все это приводит к  к наследственным болезням, быстрому старению организма,  болезням. Беседа пройдет по типу  информационного формата, освещая и пропагандируя здоровый образ жизни, чтобы у детей формировалось правильное  понятие что такое спорт!