Войти Версия для слабовидящих
Самый известный русский импрессионист

Константин Коровин

Звенит в ушах лихая музыка атаки

1 декабря Россия отмечает день хоккея

Космический пират и король Теодор

30 ноября — день рождения актера Вячеслава Невинного

Кино на портале Культура.РФ

Более 1000 фильмов, рецензии ведущих критиков, тематические подборки и интересные факты

Театры на портале Культура.РФ

Удивительные факты и легендарные постановки

Главное слово — мама

Поздравляем с Днем матери

0+

Развлекательно-игровая программа «Хорошее настроение»

Дом культуры Калужской сельскохозяйственной опытной станции
 
6 сентября

Несколько советов, которые помогут сохранять хорошее настроение всегда и везде.

  • Самоконтроль.

Не позволяйте себе обижаться из-за ерунды и поменьше ссорьтесь с близкими. Научитесь прощать им мелкие слабости, ведь вы тоже, скорее всего, не идеальны.

  • Юмор.

Умейте посмеяться над ситуацией, над собой: это сильно облегчает жизнь. Всегда помните о том, что плохое рано или поздно проходит. Чем позитивнее вы смотрите на жизнь – тем быстрее.

  • Прогулки.

Если вам все же довелось обидеться или огорчиться, вместо того, чтобы сидеть дома и жалеть себя – прогуляйтесь. Причем масштабно, не ограничиваясь пятиминутным походом до ближайшего угла и обратно.

  • Перемены.

Небольшие перемены в привычках или внешнем виде тоже имеют свойство повышать настроение.

  • Отдых.

Обязательно выделяйте время для себя, расслабляйтесь. Кому-то будет комфортно просто посидеть с книгой, другому – поухаживать за собой, принять ванну с ароматическими маслами, третьему – помедитировать. В общем, выбирайте по себе и отдыхайте с удовольствием!

  • Умение переключаться.

Не надо постоянно концентрироваться на проблемах, если вы не можете решить их в данный конкретный момент. Постоянное прокручивание их в голове вполне может нарушить сон, вызвать депрессию, что, в свою очередь, помешает найти оптимальное решение.

Расписание

  • 06.09 с 19:00 до 20:00
  • ...

Цена

Вход свободный

Контакты

Дом культуры Калужской сельскохозяйственной опытной станции
Калужская область, Перемышльский район, п. Калужская сельскохозяйственная опытная станция, ул. Центральная, 7а
79611252530
Событие выгружено автоматически. Портал «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал.
Читать подробнее
Обратная связь закрыть
Форма обратной связи

Отправить

Ошибка на сайте закрыть
Форма Отправки ошибки на сайте

Отправить

Войти в личный кабинет:
Нажимая на кнопку «Кабинет учреждения культуры», Вы будете переправлены в личный кабинет учреждения культуры, который находится в АИС ЕИПСК Кабинет учреждения культуры
Закрыть